Ini Dia, 6 Tips Perawatan Rambut Bagi yang Berhijab

Rambut merupakan mahkota perempuan, tidak terkecuali bagi Anda yang mengenakan hijab. Sebagaimana kita ketahui bahwa berjilbab merupakan kewajiban bagi wanita muslimah yang telah memasuki usia baligh,tidak hanya itu saja, hijab bahkan saat ini telah menjadi trend fashion tersendiri. Perkembangan trend hijab saat ini telah berhasil memadukan beragam jenis dan model kerudung dengan kreasi cara mengenakannya, sehingga para muslimah pun kini tetap dapat tampil modis dan syar’i dalam berjilbab. Namun sayangnya sebagian besar dari hijabers cenderung mengabaikan kesehatan rambut mereka, dengan alasan rambut tidak terlihat dan tidak ada yang memperhatikan, mereka pun ogah-ogahan untuk merawat rambut. Sehingga berbagai masalah pun muncul, seperti rambut kering, rambut kerbetombe, rambut rontok dan lain sebagainya. Anda tentu tidak menginginkan hal ini terjadi bukan?

Wanita berhijab membutuhkan perawatan khusus untuk rambut mereka agar tetap sehat, berikut adalah Tips Perawatan Rambut Bagi yang Berhijab yang dapat Anda ikuti:

Bersihkan rambut dengan berkeramas secara rutin 2-3 kali dalam seminggu.
Gunakan shampoo dan conditioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda, apakah Anda memiliki rambut yang kering atau cenderung berminyak. Karena setiap shampoo dan produk perawatan rambut lainnya diformulasikan khusus dengan bahan dan tujuan yang berbeda antara satu dengan yang lainnya.
Keringkan rambut dengan menggunakan handuk lembut dan jangan menggosoknya secara kasar, hindari penggunaan hair dryer, curling iron atau alat-alat lain serupa karena dapat memicu terjadinya kerusakan pada rambut.
Jika dibutuhkan Anda dapat melakukan perawatan rambut seperti hair spa atau creambath untuk memastikan rambut tetap sehat dan terawat.
Pilih hijab yang tidak panas dan nyaman ketika digunakan. Bahan katun atau kaos bisa menjadi pilihan karena kedua bahan ini memiliki sirkulasi udara yang baik, sehingga tidak panas saat dikenakan dan rambut pun tetap memiliki kesempatan bernafas.
Tips Perawatan Rambut Bagi yang Berjilbab/Berhijab terakhir adalah dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan nutrisi untuk rambut, yakni makanan yang mengandung omega-3 seperti produk susu untuk kecantikan wajah, telur, ikan salmon dsb.

Nah itu tipsnya, semoga bermanfaat :-) 

Resep Sederhana Sambal Goreng Tongkol Pedas

Ikan tongkol merupakan salah satu ikan yang banyak digemari karena dagingnya yang lembut dan rasanya yang gurih lezat. Ikan tongkol bisa diolah menjadi berbagai masakan. Antara lain adalah tongkol goreng, tongkol kuah santan, pepes tongkol, abon tongkol atau ikan tongkol bakar. Kali ini, saya akan memberikan satu resep sederhana yang juga menggunakan bahan dasar ikan tongkol untuk membuatnya. Resep tersebut adalah sambal goreng tongkol pedas. Apa saja bahan untuk membuatnya dan bagaimana membuatnya? Simak ulasannya berikut ini.

Bahan:

2 ikan tongkol (potong dua bagian, hilangkan durinya dan goreng hingga kulit luar kering)
2 lembar daun jeruk
1 cm jahe (memarkan)
7 cabai rawit (haluskan)
3 cabai besar (buang isinya, haluskan)
5 siung bawang merah (haluskan)
3 siung bawang putih (haluskan)
2 buah tomat (iris sesuai selera)
Garam (secukupnya)
Gula merah (sisir, secukupnya)
Minyak goreng (secukupnya)

Cara Membuat:

Siapkan semua bahan yakni ikan tongkol dan bumbu.
Panaskan minyak pada wajan lalu tumis bumbu halus hingga aromanya harum. Tambahkan daun jeruk, garam, gula merah dan daun jeruk serta jahe. Aduk rata.
Masukkan tongkol lalu aduk rata dan biarkan bumbu meresap. Tambahkan buah tomat lalu masak hingga semua bahan matang. Jika sudah matang, angkat dan sajikan. Taburi sajian lezat ini dengan bawang goreng agar semakin menggugah selera.

Nah, itulah resep sederhana membuat sambal goreng tongkol pedas. Resep ini akan sangat sedap jika disantap dengan nasi putih dan sayur tumis kangkung serta kerupuk. Jangan lupa untuk membuat resep ini di rumah dan menyajikannya pada keluarga tercinta ya. Perlu diketahui, untuk banyak cabai yang digunakan, Anda bisa menyesuaikannya dengan selera Anda.

Tips Diet yang juga Dapat Bebas dari Jerawat

Jerawat, satu kata yang bikin banyak orang sebal. Jerawat memang jadi salah satu masalah kulit yang paling sering dialami. Orang dewasa mengalami jerawat karena hormon yang tidak seimbang. Selain itu konsumsi obat-obatan seperti antibiotik, stereoid, atau bahkan penggunaan Vitamin B yang berlebihan juga bisa jadi penyebab munculnya jerawat. Jerawat juga bisa muncul karena reaksi kulit pada jenis kosmetik yang baru dipakai.

Selain mengobati dari luar dengan berbagai salep jerawat atau bahan alami ternyata kamu juga bisa mengatasinya dengan memakan berbagai makanan sehat. Ada yang menyebutkan bahwa apa yang kamu makan akan terefleksikan melalui kulitmu. Lalu diet seperti apakah yang perlu dijalani agar bebas jerawat? Simak ulasan lengkapnya seperti yang berikut ini yuk Ladies!

Setiap individu akan mengalami reaksi yang berbeda satu dengan lainnya. Namun pada umumnya jerawat sering muncul karena terlalu banyak mengonsumsi makanan seperti kacang, coklat, produk olahan susu, dan kafein. Sebisa mungkin kurangi mengonsumsi makanan ini  terlalu banyak jika tak ingin wajah berjerawat.
Konsumsilah banyak sayuran segar dan juga buah-buahan. Sayur dan buah yang paling baik antara lain wortel, apel, seledri, dan jahe.
Minum banyak air putih sebanyak 8-10 gelas per hari.
Hindari makan banyak makanan pedas dan juga gorengan Ladies.
Makanan asin, asam, dan makanan hasil fermentasi ternyata juga bisa memicu munculnya jerawat.

Itu tadi beberapa tips sederhana yang bisa selalu kamu aplikasikan dalam diet harian kamu. Diet ini akan membantu kulitmu agar senantiasa sehat dan bebas dari jerawat. Mengobati masalah kulit ternyata tak harus dari luar, kamu juga bisa mengobatinya dengan pola makan kamu lho. Selamat mencoba ya Ladies!